丝瓜炒毛豆做法步骤

1. 丝瓜炒毛豆菜系及功效：
2. 丝瓜炒毛豆调料：
3. 丝瓜毛豆的做法：
4. 相关常识

说实话丝瓜炒毛豆是我最特长的一道菜，并且我也无比的喜好吃，下面就给各人说说丝瓜炒毛豆详细怎么做的吧：

丝瓜炒毛豆菜系及功效：

家常菜谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱通乳食谱工艺：滑炒丝瓜毛豆的制作质料：主料：丝瓜150克,毛豆150克

丝瓜炒毛豆调料：

盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克

丝瓜毛豆的特色：咸鲜味美，平淡适口。

丝瓜毛豆的做法：

1.丝瓜去皮，切成片;

2.毛豆去壳，洗净，入滚水汤锅烫一下后捞起;

3.炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下丝瓜、毛豆炒出香味;

4.烹饪料，丝瓜断生时勾芡收汁，汁亮起锅装盘即

相关常识

毛豆中含有富厚的B族维生素，以及丝瓜同时食用可低落血液中的胆固醇含量，还能加强机体免疫力，改进微循环。

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