苦瓜的吃法 苦瓜怎么做好吃

1. 苦瓜煎蛋材料：
2. 苦瓜煎蛋做法：

苦瓜是一种很不错的蔬菜，维生素的含量是尤其高的，许多人都喜好吃苦瓜的，但是苦瓜怎么吃好？如今就看看苦瓜的服法，苦瓜怎么做好吃？

苦瓜的服法是许多的，可以以及肉片一块儿炒，也可以单炒，咱们如今先容的这款苦瓜的服法便是清热解暑菜，叫苦瓜煎蛋。苦瓜煎蛋是一种秋天进补的好菜最佳这是一种清补宁静补为主的一种食品

苦瓜煎蛋材料：

苦瓜，鸡蛋两个，花生油，盐适量

苦瓜煎蛋做法：

1.把苦瓜切一圈圈的，把苦瓜内里的子去掉，再切，只管即便切得薄片一些。2.把切好的苦瓜放进净水里加适量的盐泡十分钟，如许有助于去除苦瓜的苦味。3.把苦瓜洗濯洁净，再沥掉水分，放进两个鸡蛋里加适量的搅拌。4.把锅烧热，再加之油，再把适才的苦瓜以及鸡蛋加进锅里一块儿煎煮，直到煎熟为止。