冬瓜子的功效作用和药用价值

1. 冬瓜子的功效和作用

冬瓜是一种常见的蔬菜，小编要说向列位先容的一种来自冬瓜身上的法宝——冬瓜子。冬瓜子来自冬瓜，一样平常都是晒干后食用，能榨出油。那末，食用冬瓜子的益处是甚么呢?

冬瓜子的功效和作用

由于冬瓜子体内含有脂肪酸，这种酸可以使得肌肤紧致有光芒。由于冬瓜子的油性还能让咱们的头发越发乌黑亮丽，以是冬瓜子有很好的美颜结果哦!

咱们的冬瓜子含有富厚的蛋白质脂肪以及许多其他的维生素。无非，冬瓜子的重要身分照旧亚油酸，这种酸可以低落人体血液的胆固醇以及甘油酸脂，有助于防治冠心病;

咱们都晓得冬瓜是寒性的蔬菜，冬瓜子也不破例。以是食用冬瓜子可以清肺化痰、消肿消痛的作用。中医中冬瓜子还能做为一种药材主治娇气白浊等症状。

必要细致的是，冬瓜子性凉，有滑利的作用，体质虚寒的人禁用。