凤尾菇的图片做法和功效

1. 凤尾菇的做法
2. 凤尾菇煮瘦肉烫
3. 凤尾菇的功效

凤尾菇是一种很不错的食品，养分尤其好，许多人都爱吃，如今咱们就一起来相识一下凤尾菇的图片做法以及效用吧

凤尾菇的做法

凤尾菇

凤尾菇煮瘦肉烫

可以先把瘦肉切片加上淀粉和酱油处下一下，然后把凤尾菇清洗干净，加入凤尾菇放进锅里，加上水，然后再煮一下，再加上处理好的肉片，煮开就可以了。

凤尾菇的功效

凤尾菇是一种养分富厚又鲜味的一种菌类蔬菜，含有大量的维维，核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷等营养物质，蛋白质的含量在多种菇类中是列居榜首的。凤尾菇可以加强人体的体质，同时也可以防癌、抗癌适宜一些糖尿病人以及一些患上肥胖症患者服用，是尤其康健的食品。同时凤尾菇也有很好的低落胆固醇的作用，尤其的好吃。