草菇与洋葱同吃有害吗

1. 草菇与洋葱同吃有害吗
2. 草菇与洋葱一起吃的做法
3. 草菇炒洋葱
4. 洋葱草菇海鲜汤

草菇以及洋葱在生活中都尤其常见，然而有些人却说草菇与洋葱一块儿吃对于身材有害，这是真的吗？草菇与洋葱同吃真的有害吗？下面小编就带你们去详细看一看。

草菇与洋葱同吃有害吗

草菇与洋葱一块儿吃是无害的，各人可以放心食用，草菇与洋葱并不相克，两种食材中的营养成分相结合，还会更利于人体的吸取，此外在炒制草菇时参加洋葱还能让草菇的土腥气味更好的去除，能让做出的菜品鲜香气息更浓。

草菇与洋葱一起吃的做法

草菇炒洋葱

草菇与洋葱一块儿吃时，食用方法许多，像洋葱炒草菇就最常见的食用方法之，在制作时可以取三百克草菇以及一个洋葱，把它们都洗好之后切成片状，然后在锅中放油，加热之后放入洋葱片炒制，炒软之后参加生抽再把草菇片放入炒制，在草菇变软之后加入适量的食用盐，接着翻炒，等洋葱以及草菇整个熟透之后便可出锅。

洋葱草菇海鲜汤

草菇与洋葱一块儿食用时，还可以参加一些海鲜制成汤品供人类食用。制作时必要筹备一百五十克奇怪草菇，以及半个小洋葱以及一百克虾仁以及两个鸡蛋，筹备好质料之后，把它们整个洗净，切成小片，把虾仁提前用调味料腌制一下，然后在锅中放入净水参加几片生姜，烧开之后把洋葱以及草菇一块儿放入，再次烧开再把虾仁放入进去，末了把鸡蛋打成蛋花参加食用盐调味便可。

★  草菇 洋葱 有害