福建美食太极芋泥做法教程 福建美食太极芋泥营养价值

1. 福建美食太极芋泥做法教程
2. 福建美食太极芋泥做法用料
3. 福建美食太极芋泥做法教程
4. 福建美食太极芋泥营养价值

到了福建必需去吃的一道菜便是传统闽菜，太极芋泥。这道福建的传统名店形状便是太极图案，寄意喜庆，以是是家庭聚会大概款待朋侪的特色菜肴。这道林则徐曾经用来宴请领事大使的太极芋泥做法简朴，下面就来看看本日的福建美食太极芋泥做法教程。

福建美食太极芋泥做法教程

福建美食太极芋泥做法用料

重要食材便是芋头了，再搭配少许的豆沙。筹备小番茄以及柿子椒作为配料，调料则是白糖以及猪油。

福建美食太极芋泥做法教程

第一步：洗濯芋头，上锅蒸熟，熟透后外皮去除碾压成为芋头泥。

第二步：芋头泥和入白糖以及猪油，参加些水开始调成糊状的淤泥膏。

第三步：芋头泥作为太极的一个部门，搭配豆沙作为的另一半共同出一个太极图样。

第四步：在盘中拼出太极状况后，用刀将外貌划平。

第五步：在太极的中间用小番茄以及青椒妆点上圆点图案。

福建美食太极芋泥营养价值

芋头自身可以补气益肾，适宜身材体质羸弱的人作为食补选择，放入猪油是传统的做法，举荐老年人食用的时间放越发康健的椰子油。为增添养分也可以在外貌撒上些干果仁，味道更佳。