鸡蛋蒸虾壳的功效与作用

1. 鸡蛋蒸虾壳的功效与作用
2. 鸡蛋蒸虾壳能健脑益智
3. 鸡蛋蒸虾壳能保护肝脏
4. 鸡蛋蒸虾壳能促进骨骼发育

鸡蛋蒸虾壳各人吃过吗？它是生存中的常见美食，它的重要质料便是鸡蛋以及虾壳，无非这里的虾壳多在鲜嫩的带壳小虾，蒸好之后味道鲜美，养分富厚，拥有不错的摄生效用，下面是我对于鸡蛋蒸虾壳效用与作用的详细先容，有兴致的朋侪可以重点相识一下。

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鸡蛋蒸虾壳的功效与作用

鸡蛋蒸虾壳能健脑益智

鸡蛋蒸虾壳中含有大量的卵磷脂以及核黄素，另有一些微量元素磷，这些物资都可以直接作用于人类的神经系统，可以促脑细胞再生与智力发育，平常时常食用可以起到健脑益智的首要作用，能防备记忆力消退以及失眠忘记等多种不良症状的产生。

鸡蛋蒸虾壳能保护肝脏

鸡蛋蒸虾壳对于人类的肝脏有很好掩护作用，它含有的蛋白质可以修复受损的肝细胞，而它含有的卵磷脂则能增进肝细胞再生，也能进步人体血闪中卵白的含量，可以增进身材代谢，也能进步肝脏功效。

鸡蛋蒸虾壳能促进骨骼发育

鸡蛋蒸虾壳中还含有多种对于人体有利的营养成分，尤其是钙与磷以及维生素D的含量都很高， 人们食用之后非但能补钙，还能增进身材对于钙质的吸取，可以有用增进骨骼发育，也能进步骨骼康健程度，防备缺钙与骨质松散等多种不良症状的产生。