火龙果松饼怎么做(火龙果松饼怎么做好吃)

1. 火龙果松饼的做法：

那些显着偏胖的人，对比大的白叟，容易涌现高血压以及高胆固醇的环境，对付这些人群来讲，肯定要养成优良的作息习气，此外饮食结构肯定要调解好，这里为各人举荐吃火龙果，吃火龙果拥有很好的降血压作用，此外还可以或许加强血管弹性等等，本日举荐的是火龙果松饼，下面来学习制作方法。

火龙果松饼的做法：

有许多朋友家的宝宝在小时候会有一些厌食等环境。下面给各人举荐一种火龙果松饼，不但美味可口并且还无比有养分。下面一起来看看火龙果松饼怎么做呢。

红心火龙果松饼的做法

用料

红心火龙果汁90g

低筋面粉150g

鸡蛋一个

牛奶200g

做法步调

1、红心火龙果以及牛奶一块儿榨汁。

2、一个鸡蛋，蛋黄蛋清分散。蛋黄搅拌匀称。

3、榨好的火龙果汁过滤一下，参加到蛋黄中。

4、搅拌匀称。

5、低粉过筛到火龙果蛋液中。

6、搅拌匀称，成无干粉，润滑的面糊。

7、蛋清丁宁到湿性发泡。

8、分次参加到面粉糊中

9、Z字型搅拌，像炒菜的伎俩。使蛋清以及面粉糊充实交融在一块儿。

10、不粘锅，小火，不放油，倒入一勺面糊。

11、待涌现许多小孔时便可翻面。

12、翻面再煎10秒左右便可。

13、这个方剂大概可以做10个摆布的松饼哦。

14、吃掉了几个，剩下的来装饰下。

15、淋上酸奶，蜂蜜，枫糖浆都可以。参加生果。

火龙果松饼的做法

1.

火龙果切好，放入摒挡机中。

2.

打汁

3.

鸡蛋分散出蛋黄，再参加少量面粉，搅拌成顺滑的面糊。

4.

蛋清丁宁到湿性发泡，取一部分与面糊搅匀。

5.

蛋清分两次搅匀成蓬松的面糊。

6.

锅里刷油，从高处低沉面糊天然呈圆形。

7.

两面凝集就可以了。