川贝母蜜枣瘦肉汤(川贝母和红枣的功效)

1. 川贝母蜜枣瘦肉汤
2. 材料：
3. 作法:
4. 功能：
5. 川贝母蜜枣瘦肉汤

川贝母蜜枣瘦肉汤

，既可以滋阴补虚，又可以润肺止咳，很适合秋冬干燥季节饮用哦!

材料：

排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升

作法:

1将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲刷好备用。

2将排骨洗净后氽烫，再捞出备用

3将全部质料放入炖盅里，参加热水，放入蒸笼或者蒸锅中炖1.5小时，再加盐调味便可。

功能：

止咳、清肺、润泽、纤体

特征：调治性能，润肺止咳

川贝母蜜枣瘦肉汤

的做法您学会了吗?如果家人正在受咳嗽的困扰的话，就赶快煲制这款汤给他喝吧!

★  川贝母 蜜枣