鸡爪汤的做法目录(鸡爪汤做法大全)

1. 现在人们越来越爱吃零食，但是一般的零食又对身体不好，好多人就选择啃鸡爪。其实这是个不错的选择，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，能使肌肤富有弹性，从而到达延缓衰老的作用。为最大限度的保留鸡爪里面的胶原蛋白，用鸡爪炖汤是最好的。鸡爪汤的做法大全
2. 材料
3. 鸡脚玉米土豆萝卜汤的做法
4. 其实鸡爪汤的做法大全

现在人们越来越爱吃零食，但是一般的零食又对身体不好，好多人就选择啃鸡爪。其实这是个不错的选择，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，能使肌肤富有弹性，从而到达延缓衰老的作用。为最大限度的保留鸡爪里面的胶原蛋白，用鸡爪炖汤是最好的。鸡爪汤的做法大全

里面根据配的食材不同，做法也不尽相同。

实在对付鸡爪汤来讲最佳配些蔬菜在内里，由于鸡爪内里严峻缺乏维生素，恒久单独食用容易造成营养不良，并且鸡爪皮内里的胆固醇较高，无益于康健。鸡爪汤的做法大全内里的鸡爪玉米洋芋萝卜汤是道不错的养分汤。

材料

鸡脚15只、胡罗卜2根、洋芋2个、玉米2根、花生2两。料酒少量、生姜、葱。

鸡脚玉米土豆萝卜汤的做法

1.鸡脚以及全部的蔬菜都洗净待切，花生洗净后浸泡2小时。要是只喝汤不吃鸡脚的可以把鸡脚切开，然而细致干湿分切，先切蔬菜再切鸡脚。

2.鸡脚冷水入锅放入姜片以及料酒，出血水。

3.沥干血水后，再次放入姜片，葱结，料酒。下水在烧开后转小火。

4.在汤滚一个小时后下洋芋，胡罗卜、花生。再滚半个小时后下玉米，再滚半小时到40分钟起锅。

5.轻微加盐调味便可吃。

其实鸡爪汤的做法大全

里不仅这道汤营养美味，还有许多汤也是很滋补的。比如说薏米莲子鸡爪汤有去湿气，健脾胃，美容养颜的功效;板栗杜仲鸡脚汤有降血压、安胎、补肝肾的功效。大家有时间的时候可以尝试着做。

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