高纤消化饼干的做法(好吃点高纤消化饼干热量)

在表面用饭外貌上看是省心了，从康健角度来看，一种极坏的习气。关爱身心健康，就要从饮食开始。以是跟小编学习一下高纤消化饼干的做法。

1.软化的黄油放入大碗，倒入糖粉，搅拌一下用电动打蛋器打至颜色轻微变浅。

2.分6次倒入牛奶，连续用电动打蛋器搅打，每次打到奶与黄油完整混淆再添加下一次。整个加完倒入蜂蜜。打匀。

3.核桃仁提前烤熟。用摒挡机打成粉末状（不要打过了，会出油成泥状）倒入大碗用刮刀拌匀。

4.全麦面粉低筋面粉以及小苏打混淆，筛入大碗，筛不已往的麦麸整个倒入大碗。用刮刀按压搅拌成团。装入保鲜袋，冷藏一小时。

5.取一块用擀面杖擀成3毫米厚的面片，用喜好的模具压出形状。放入烤盘，用叉子叉些小洞。

6.烤箱预热175度。置于中层，烤20分钟摆布。详细依据自家烤箱调解。

本日小编为您先容的高纤消化饼干，已经先容完了。大概有点瑕疵，然而你要是根据上文的请求来做的话，肯定可以做出鲜味的好菜

★  饼干 消化 做法