夏天老母鸡炖汤怎么做(夏天老母鸡汤怎么炖好喝又营养)

1. 花菇炖老母鸡
2. 山药炖老母鸡

中国自古以来就有一个说法，便是“冬病夏治”，炎天天气炎热，人体血液流畅加速，在炎天进补可以更有用的将养分吸取，从而治愈体内的一些错误。在炎天进补的方剂中，老母鸡炖汤是一道百搭方剂，可以给人体补气补血，每一个人都可以用它来进补身材。那末，炎天老母鸡炖汤该怎么做呢?

花菇炖老母鸡

质料:土鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐。

做法:

1、鸡洗濯处置惩罚洁净。

2、花菇用温水泡发(大概一小时摆布)。

3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。

4、放入姜片以及葱段。

5、倒入少量料酒。

6、倒入泡花菇的水(细致下面会有脏的沉淀,不要一块儿倒进去)。

7、放入泡发好的花菇。

8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时摆布。

9、比及鸡肉能轻松用筷子穿透,再加少量盐调味便可。

山药炖老母鸡

质料:土鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐。

做法:

1、鸡清算洁净腹腔,切成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

2、将切好的鸡块放入锅中,再参加足量冷水,烧开。

3、撇去浮沫。

4、参加一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火,加盖,慢炖约莫30分钟。

7、山药去皮切成小块,参加锅中,连续加盖炖10分钟。

8、枸杞用净水冲刷下参加锅中,连续加盖炖10分钟,加盐调味便可。

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