人参红枣桂圆煮水(人参红枣桂圆煮水喝的作用)

1. 人参红枣桂圆煮水喝的作用

人参桂枣汤

材料

"排骨 800g","高丽参片 10片","红枣 5颗","桂圆肉 2大匙","水 1200ml",

做法

1:将排骨与一锅冷水用小火煮10分钟，取出冲洗干净。

2:将排骨放入瓷瓮中，放入高丽参片、红枣、桂圆肉、水，用小瓷盘加盖。

3:我使用的是大同电锅10人份锅，外锅放入3米杯水，蒸至完成，闷10分钟。

4:盛碗后即可上桌。

2. 人参红枣桂圆茶

准备食材：

鸽子1只，鲜人参1根，莲子20粒，玉竹15克，党参10克，黄芪10克，枸杞5克，生姜5片，料酒1勺，盐3克，鹌鹑蛋6个。

制作方法：

1.鸽子一整只;去掉头去尾鸽子清洗干净后，用清水和生姜片浸泡30分钟。

2.黄芪和玉竹，党参分别浸泡30分钟，莲子只需冲洗干净不需要浸泡，鹌鹑蛋提前煮熟剥去外壳。

3.除枸杞外，把所有食材放入炖锅中，加1勺料酒.

4.放入纯净水和鸽子一样水平即可。

5.放入炖锅中隔水炖2个半小时，待余15分钟时把枸杞放入炖锅中，加入适量盐。

6.原汁原味，滋补养生的人参鸽子汤就可以享用啦，味道鲜美，汤汁浓郁，香气扑鼻。

3. 人参桂圆红枣枸杞茶的功效与副作用

大枣，桂圆，枸杞，黄芪，西洋参一般是可以一起泡水饮用的，其可用于治疗气血不足等疾病。平时在饮食上可以多吃一些补血类的食物，不要吃太多生冷及刺激类的食物；生活上可以适当的做些运动来锻炼自己的身体，这样对于增强个人体质等方面是有帮助的。

4. 人参桂圆红枣茶的功效与副作用

人参桂圆膏的功效有很多，它可以很好的补充气血，适合气血亏虚的中青年女性，但是也不宜多吃，吃多了可能会引起上火，患者一定要适量的饮用，一般是没有副作用，但是患有糖尿病的患者也是不可以吃的，因为桂圆的含糖量比较高，患者吃了会加重病情。

5. 红枣桂圆人参茶的功效

1.一般来讲九宝茶说的是九种不同的成分，九宝茶主要是新疆的葡萄干、宁夏的枸杞和蜂蜜、福建的桂圆，然后还有绿茶、红枣、沙枣、核桃仁、芝麻等，用这九种原料制作而成的养生茶。

2.要泡九宝茶之前，一定要清洗。

3.最好用养生壶煮九宝茶，比用开水泡茶的效果好很多。