小金橘又称金柑、夏橘、金枣、寿星柑,也是柑橘类水果之一。小金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分,洗净后可连皮带肉一起吃下。小金橘含有特殊的挥发油、小金橘甙等特殊物质,具有令人愉悦的香气,是颇具特色的水果。小金橘枝繁叶茂,冠姿秀雅,四季常青;夏天花开雪白如玉,浓香溢远,秋天金果灿灿,既可赏玩又可食用。北宋文学家欧阳修在《归田录》中称赞小金橘道:“清香味美,置于樽俎间光彩灼烁,如金弹丸,诚珍果也”。小金橘有“四悦”即味悦人口、色悦人目,气悦人鼻,誉悦人耳。可谓形、意、态、景“四绝”。“密密金丸不禁偷,最怜悬著树梢头。老人口腹原无份,留得深秋供两眸。”这是明代浙江诗人钱士升的一首《小金橘》诗句,他不仅描绘就小金橘的状貌特征,还将钟爱小金橘不忍以饱口腹的心情在诗中表现出来。
种 名:小金橘
每100克含水分81.1克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,膳食纤维1.1克,碳水化合物16.8克,灰分0.6克,胡萝卜素0.64毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.05毫克,尼克酸0.4毫克,抗坏血酸56毫克,维生素E2.53毫克,钾138毫克,钠1.2毫克,钙61毫克,镁21毫克,锌1.3毫克,铁0.30毫克,磷15毫克,并含有有机酸、多种氨基酸等。果皮亦含丰富维生素C、松柏甙、丁香甙等。
1.防治心血管疾病小金橘果实含金甙及丰富的维生素C(其中80%在于皮中,故食之切勿去皮)、维生素P,对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
lmg/100g,能升高大鼠血压;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑属甙B、C、D和6,8-二葡萄糖基芹菜素则降低血压,其中6,8-二葡萄糖基芹菜素的降压作用特别显著。 3.行气,化痰,醒酒小金橘气香而悦脾,味辛而行散,味甘酸能生津,具有行气解郁,消食化痰,生津利咽醒酒的作用。为院腹胀满,咳嗽痰多,烦渴,咽喉肿痛者的食疗良品。 4.化痰散结,理气止葱〗痖俸宋缎炼入肝、肺二经,具有行气散结,化痰,止痛的作用。可治疗咽喉肿痛、疾病、疝气、睾丸肿痛、乳房结块等病症。常食小金橘,还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。喝牛奶之前不可吃小金橘。小金橘的保健食谱1.小金橘汤:

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