糖水罗汉果材料和做法
来源：网友投稿 更新时间: 2023-05-25 阅读
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目录：- 糖水罗汉果的材料
- 糖水罗汉果的做法
- 糖水罗汉果的功效
糖水罗汉果的做法其实非常简单，在这边就不多详细介绍了下面让我来给大家介绍一下该汤的知识吧。
糖水罗汉果
炖煮时，阵阵清香已经慢慢弥散在空气中。取一勺糖水品味：红枣甘甜、莲藕清脆，揉着罗汉果去燥的丝丝甜意润入心肺。热量标注：此菜热量为202.2千卡/人。
糖水罗汉果的材料
罗汉果2枚，莲藕1节，干红枣7粒，冰糖3汤匙(45g)，清水600ml
糖水罗汉果的做法
莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。
将清水和冰糖放入锅中，大火烧沸后放入罗汉果和干红枣，小