荔枝不能和什么一起吃

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1. 荔枝不能和什么一起吃

荔枝又叫丹荔、火山荔等，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。荔枝性热，多食容易上火，并可引起”荔枝病“。荔枝果实除食用外，还可作为药物使用，具有多种功效。食物总有相生相克，荔枝不可于什么一起同食呢。

荔枝不能和什么一起吃

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1.荔枝不宜与黄瓜同吃，荔枝中含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的价值。

2.荔枝不宜与胡萝卜一起吃，胡萝中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中总维生素C，降低原有的价值。

3.荔枝不宜与动物内脏一起吃，动物的肝脏含有丰富的铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化。是二者的营养价值降低。

4.口疮患者不宜吃荔枝，荔枝性温热，多食容易上火，口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等，都不能多食荔枝。

5.鲜荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃粘膜，会出现胃痛胃胀，而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生”高渗性昏迷“

★  荔枝 一起吃