苹果的资料(苹果的资料介绍)

苹果学名Malus pumila是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量苹果中营养成分可溶性大。

苹果减肥后从进食到正常进食最好有23天的恢复期，这样既可以恢复从前的饮食习惯，又可以巩固3日减肥的效果 五苹果减肥的基本知识 苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。

1苹果是蔷薇科苹果亚科苹果植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖2苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右。

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的。

苹果属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿果实球形，味甜，口感爽脆，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果苹果葡萄柑桔和香蕉之冠苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色苹果是双子。

苹果的主要成分含糖蛋白质钙磷铁锌钾镁硫胡萝卜素维生素B1维生素B2维生素C烟酸纤维素等营养成分苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分苹果酸可代谢热量，防止下。

苹果，是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖苹果是人们经常食用的水果之一 苹果是一种低热量食物。