白果好吃吗(白果的正确吃法)

1抗菌消炎 白果中含有的物质对真菌有一定的抑制作用2抗衰老 常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润有光泽3对呼吸道系统的作用 白果可使呼吸道酚红排泌增加，有祛疾止咳的作用4。

白果大致有这么几种吃法1，白果炖鸡，或炖肉这样吃的时候，不要加N多酱油，白果的清香就吃不到了2，甜品冰糖白果之类的3，直接冲牛奶或豆浆把白果剥开，放到牛奶或豆浆里冷热均可给大家介绍几种白果的。

白果以及百合搭配在一块儿煮粥也尤其好吃，的时间必要筹备冰糖以及百合各适量，还要筹备80克糯米以及60克白果，把筹备好的糯米淘洗洁净之后，放在净水中浸泡半小时，白果去掉外壳，与泡好的糯米一块儿放到沙锅中，加少许食用油。

白果好吃可以做很多口味的菜 白果烧鸡 配 料 新嫩母鸡 1只重约1250克，白果银杏250克，绍酒30克，姜片15克，盐10克 特 色 “白果烧鸡”是成都青城山地区的传统名菜青城山风景优美，以幽静著称这里饮。

白果肉呈现浅黄色鲜白果和干白果的区别1意思不一 鲜白果是银杏的成熟果实干白果是银杏里面的核2色泽不一 鲜白果果肉色泽为橘黄色干白果果肉为浅黄色，剥皮后为翠绿色鲜白果如图干白果如图3。

取出降温后就能直接吃3白果炒猪肚，白果炒猪肚特别好吃，不需要准备白果，20粒猪肚，半个青红椒，各适量黄酒和姜片以及白糖，还有食用盐，都要适量准备一些，另外还要准备适量的麻油把准备好的猪肚洗净后切成丝状，白果。