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    • 远志，益智仁，伸筋草。这三种药材如何一起泡水喝？各5克？功效如何？！

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    远志，益智仁，伸筋草。这三种药材如何一起泡水喝？各5克？功效如何？！

    助消化控痰涎，疗失眠的作用，
    放在杯子里直接用开水冲泡就行，可以在中药锅内开一下锅，如果想效果好，胃酸过多、解除筋骨疼痛，尿频，补脾肾之阳祛风除湿

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