长期食用茅针，对身体有什么好处或者坏处吗？

茅针，就是我们常说的谷荻，就是茅草初生后的花穗。但是由于环境和品种的影响，有些茅针不能食用。

1.茅针可以治疗反胃，有很好的缓解效果。

2.可以有效的退烧

3.清热解毒的作用

4.茅针具有抗菌的作用，对福氏及宋内氏痢疾杆菌有明显的抑制作用。

5、茅针有抑制代谢的作用，这是因为茅针中含有薏苡素，能对骨骼肌的收缩及代谢产生抑制

6.茅针性寒无毒，有凉血止血，清热解毒的功能，主要用于吐血、尿血、热淋、热病烦渴、胃热呕哕、水肿、黄疸、小便不利、咳嗽等症状的治疗。

我们应该怎么吃呢？

1.少数可以直接生吃的，新鲜的茅针清脆多汁，含糖量很高。

2.泡茶喝，尤其是身体不舒服的患者，胃部呕吐，高热不退的患者，都可以把茅针茶当做水，多喝一点。

3.茅针对消炎，止血，止咳都有很好的效果。

4.干燥后的茅针是作为一种中药药材来使用的，由于茅针具有抗菌、消炎、止血的作用，在药用方面，茅针被用到的地方有很多，但大多需要和其他药材一起煎成汁服用。

茅针毕竟是野生稀少植物果肉，应尽量少吃。