五味子的药用功效有哪些？

五味子又名山花椒，木兰科。 含挥发性成份，木脂素类和有机酸类，亦含柠檬酸、叶绿素、甾醇、维生素E、树脂和鞣质。作用：

1、可抑制神经系统集中，增强兴奋与抑制过程的灵活、均衡性。

2、兴奋呼吸，可使咀嚼频率及深度均增加。

3、兴奋子宫，可使子宫收缩力和紧张度均增加。

4、抗应激，能增加眼睛的暗适能力，增加动作的准确性和协调性。

5、保肝、抗菌作用，抗自由基作用。主治：肺虚喘嗽、津亏口渴、自汗、盗汗、劳伤羸瘦、梦遗、滑精、慢性腹泻、心悸失眠、神经衰弱等症。对抗衰老，增强免疫力有特殊功效。

可以拿来炖鱼

五味子泡水的功效与作用？

五味子具有补肾宁心，益气生津，固表止汗的功效，常用来泡水喝，用来治疗肺肾虚喘，内热消渴，盗汗，心悸失眠，多梦健忘等症状，微子泡茶还可以用来治愈因为肝虚引起的头晕目眩，五味子加枸杞泡水喝还可以用来治疗严重的失眠，用五味，泡水喝时要注意用量，要在医生的指导下用量。