那些中药有清热解毒的作用?

清热解毒的常用中药有很多，临床用药时应根据证候不同，结合药物的特点，有针对性地应用。治疗外感病的有金银花、连翘、大青叶、穿心莲、板蓝根、青黛、贯众；清热解毒、利尿通淋的中药有紫花地丁、野菊花、蒲公英；清热解毒、通利关节的有土茯苓；清热解毒、熄风镇惊止痉的有重楼、拳参；清热解毒、祛瘀排脓的有金荞麦；清热解毒、消痈排脓的有败酱草、马勃、射干、山豆根；清热解毒、凉血止痢有白头翁、马齿苋；清热解毒、治痢截疟、腐蚀赘疣的是鸦胆子；清热解毒，理气、利水消肿的是半边莲、白花蛇舌草等等。

牛黄、蒲公英、地丁、金银花、连翘、菊花、白头翁、夏枯草、决明子、大黄、黄连、黄芪、黄柏等，均具有较好的清热解毒作用。

夏天吃什么食物可以清热解毒呢？

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多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用。

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多喝汤当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷作成绿豆薄荷汤，绿豆与南瓜一起作成绿豆南瓜汤，绿豆和米仁一起作成绿豆米仁汤，绿豆和金银花一起作成绿豆银花汤。另外，用西瓜皮和花生各100克，麦芽、米仁各50克，煮成汤汁饮用，都有很好的清热解暑的作用。

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多饮茶 多饮茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分，又有清热解暑的作用。因为绿茶性凉，热天应尽量饮绿茶。另外，还可以自己动手制作各种茶类饮料。把100克大麦炒焦，再加1500—2000毫升水煮开，晾凉后饮用，是非常可口又能降温防暑的焦麦茶。把适量藿香和决明子用沸水冲泡，晾凉后饮用，是很好的藿香降温茶。把白菊花、橘皮、山楂、鲜竹叶各5—10克，用500—1000毫升沸水冲泡后饮用，是很好的菊花竹叶茶

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多吃青菜天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和蛋白质。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香等，在补充营养的同时，还有清热解暑的作用。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

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多吃瓜果

瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是瓜类中清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。把梨汁、荸荠汁、藕汁（或甘蔗汁）麦冬汁、鲜芦根汁一起和匀成为五汁饮，具有很好的生津、止渴、清热、解暑的作用。

利尿的中草药有哪些？

利尿的中草药有哪些

有利尿功效的中草药包括车前子、萆薢、瞿麦、地肤子、海金沙等。

1.车前子：性味甘寒，可入肝、肾、肺、小肠经，具有清热利尿通淋、渗湿止泻、明目、祛痰等功效，常用于热淋涩痛、暑湿泄泻、水肿胀满、目赤肿痛、痰热咳嗽等。现临床可用于利尿、降尿酸、抑制痛风性关节炎等。

2.萆薢：萆薢归肾、胃经，具有利湿浊、祛风湿的功效，适用于膏淋、白浊、带下、湿疹、疮疡、风湿痹痛等。

3.瞿麦：本品具有利尿通淋、活血通经的功效，可用于热淋、血淋、石淋等淋证，小便不通、淋沥涩痛、经闭瘀阻等。

4.地肤子：地肤子味辛、苦，性寒，具有清热利湿、祛风止痒的功效。又因其可入肾、膀胱二经，常用于阴痒带下、小便涩痛、风疹湿疹、皮肤瘙痒等。

5.海金沙：海金沙可清利湿热、通淋止痛，适用于热淋、血淋、石淋、膏淋、尿道涩痛等。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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