清肝火排肝毒喝什么茶好？

清肝火排肝毒喝什么茶好

清肝火排肝毒可以喝一些绿茶，或者菊花、决明子等中药代茶饮比较好。

1.绿茶：性寒，味道较清苦，能够解热、下火、降噪，所以饮用绿茶能清泻肝火，但绿茶偏寒性，脾胃虚弱的人不适合大量饮用。

2.菊花茶：菊花茶是最常见的清火茶，菊花性微寒，味甘、苦，能清热、清肝、明目。菊花直接冲泡饮就行，对肝火旺导致的头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛有效。

3.决明子茶：决明子性微寒，味苦，对于肝火旺盛的人能起到很好的清热、疏通肝气的作用。但是决明子具有通便的作用，如果服用后腹泻要停止服用。

需要特别注意的是，以上绿茶或中药茶饮均为寒性，不适合用于孕妇、哺乳期妇女、素体虚寒者。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核

点这里，查看医生回答详情

吃什么可以泻肝火？

肝火表现：眼睛红，烦躁易怒，头痛，两肋痛，口干口苦，胃痛烧心，呕吐反酸，嗳气（频繁打嗝），舌红苔黄，脉搏如琴弦并且搏动快（脉弦数）。

胃痛烧心

烦躁易怒

泻肝第一方：龙胆泻肝汤组成：龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、柴胡、甘草、当归、生地。现有中成药龙胆泻肝丸。

图片仅供参考，请在医师指导下使用

龙胆泻肝汤具有清脏腑热，清泻肝胆实火，清利肝经湿热的功效。主要用于肝胆实火上炎证，表现为头痛目赤，胁痛（两肋痛），口苦，耳鸣耳聋，耳肿，舌红苔黄，脉弦细有力。

也可以用于肝经湿热下注证，表现为阴肿，女子外阴瘙痒，肌肉萎缩或瘫痪，阴部潮湿，小便淋浊，或妇女带下黄臭等，舌红苔黄腻，脉弦数有力。

应用范围

现代常以龙胆泻肝汤加减，或龙胆泻肝丸用于顽固性偏头痛、头部湿疹、高血压、急性结膜炎、外耳道疖肿、鼻炎、急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎，以及泌尿生殖系炎症、急性膀胱炎、尿道炎、外阴炎、急性盆腔炎、带状疱疹等病属肝经实火、湿热者。

小泻肝汤：专用于爱发火，脾气特别暴躁的人组成：枳实、芍药、生姜。

用于肝有实火，两肋下痛，连小腹两侧急痛拒按，干呕，烦躁易怒，两眼通红，青筋暴起等症状。

大泻肝汤组成：枳实、芍药、生姜、大黄、黄芩、甘草。

比小泻肝汤更多了多了三味药，大黄、黄芩苦寒，更增加了泻火的功效，本方用于肝有实火，头疼，眼睛发红，胁下痛，连着小肚子疼等症状。

常用泻肝中药常用泻肝的中药：龙胆草、郁金、茵陈、栀子、金钱草、青皮、沉香、桃仁、莪术、香附、柴胡、山栀、延胡、川楝子、木香、川芎、赤芍、钩藤、瓜蒌壳、白蒺藜、陈佛手、黄连、乌贼骨、瓦楞子、冬瓜子等。

但以上这些中药各有侧重，需要按照症状按需使用。如：

龙胆草：泻肝胆火，可用于肝火胁痛，头晕头痛，目赤，耳鸣耳聋。

龙胆

栀子：泻火除烦，可用于肝郁火旺引起的胸膈痞闷、脘腹胀满、吞酸呕吐、饮食不化。

栀子

金钱草：清肝胆火，可用于肝胆经湿热黄疸、肝炎、胆囊炎、胆结石。

金钱草

黄连：清热泻火，可用于肝胃有热引起的胃胀腹胀、恶心呕吐、胃灼痛、反酸等。

黄连

乌贼骨、瓦楞子：泻肝制酸，可用于胃酸过多。

乌贼骨

如果平时买不到中药，或者肝火也不是很重，症状也不是很明显的，有一个方向可以尝试——吃点酸的东西。中医讲，酸有收敛性，酸又入肝，酸的东西有一定程度泻肝火的作用。同理，也少吃点辣的东西，因为中医讲辛能散，是有助于肝的本性，在肝火旺的情况下，更容易助肝火。

像上面白芍、枳实、枳壳等，都是酸的中药，平时也可以备一些柠檬、醋等酸味食品，养肝敛肝。

注意用泻肝火的药，需要在肝有实火的情况下。确有眼睛红，烦躁易怒，头痛，两肋痛，口干口苦，呕吐反酸，嗳气（频繁打嗝），舌红苔黄，等表现，方可使用。如果有其他方面呈现寒象，尤其脾胃虚寒，则需要慎用泻肝火的药。