绿豆水的功效与作用是什么？

绿豆水的功效与作用是什么？

绿豆水的功效与作用：清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。绿豆所含的有效成分在特定的实验条件下具有降脂、抗动脉硬化、保护肝肾、解毒、抑菌等药理学作用。

绿豆水是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的饮品。中医学认为，绿豆汤清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿；有助于治疗暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹及金石砒霜草木中毒。现代研究显示，绿豆中含有胡萝卜素、核黄素、蛋白质和糖类、维生素、烟酸等成分，这些成分具有降脂、抗动脉硬化、保护肝肾、解毒、抑菌等药理学作用。

绿豆水的营养成分丰富，是经济价值和营养价值较高的一种饮品。需要注意的是，绿豆性寒，脾胃虚寒的人应谨慎饮用绿豆水。

本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核

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夏天的时候很多人怕热都喜欢喝一些冷饮，健康点的汤茶主要是绿豆汤、酸梅汤、红豆薏仁水、普洱柠檬茶。

绿豆水很适合作夏日清凉消暑的饮品。绿豆水性凉，喝起来爽口解渴，中暑时，可以来一碗绿豆水，清凉又解暑。此外，如果觉得自己上火，可以来一碗绿豆水下下火气。

不过自身体质寒凉的朋友，再热也要控制住自己，可以试试普洱熟茶

王老吉是哪些中药配的？

王老吉，既然是中药配制，不光标明配方成分，更应标明功效与禁忌，这是服用者必须的应知。

我前两天刚写的一篇王老吉药物配方及配方解析的文章。大家可以看看，王老吉药物偏寒凉，好多人不适合使用的。

清肺的中药泡水哪个好？

桑叶、枇杷叶、麦冬等泡水清肺效果比较好。除了这类药物可以清热解毒、清热化痰、清肺去火，饮食上多吃藕、山药、梨子、萝卜、等也可以使肺火得到一定的清泄。清肺的药物比较多，建议听从医嘱，安全性比较高。