注意饮食清淡,多喝水,忌辛辣海鲜油腻烟酒 清热解毒的中药一般药性寒凉。脾胃虚寒,便溏。血虚者不宜服用 可以饭后半小时服用好些。不刺激胃粘膜 因气候因素。夏天可以凉喝 冬天温服。萝卜不宜多吃,耗气...
决明子:功效清肝明目,利水通便,适用于肝热或者肝经风热所引起的目赤涩痛,差明多泪等症状。用量为3—9克。
地骨皮:功效,凉血,退蒸,清泻肺热,用量为3-9克。
芦根:清热生津,除烦,止呕,利尿,胃热呕吐,反胃等。用量为9-30克
板蓝根:清热解毒,凉血。用量为5-9克
金银花:清热解毒,拔浓消肿。用量为6-12克
三七:消淤活血。用量为1-3克
以上各药均可以单独泡水喝,也可以根据病情组合在一起泡水喝。但是不如煎汤效果好。
绿豆汤能解毒
绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
原料:
绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。
制作:
先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
特点:
这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑,为夏令消暑佳品。果料不齐,也可用其他类似的东西代替,效果亦佳。
夏季绿豆汤的几种做法
解暑丝瓜汤:
解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血,除疮。丝瓜洗净切块,瘦肉切片一齐滚汤。
葫芦瓜冰糖水:
消暑清热将葫芦瓜约一斤切片,加水一碗炖冰糖,分两次饮。
溃烦汤:
暑热蒸困、湿闷心烦、精神容易疲倦。
苦瓜一至二个,加生甘草二钱,清水两碗共煮至剩一碗,食瓜饮汤。
豆腐黄瓜汤:
清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻,黄瓜去皮切块与豆腐同煮,加清水六至八碗煲汤代茶,可饮可食。
鲜荷蜜糖水:
消暑清热。鲜荷叶一百克连梗切碎,加蜂蜜一百克,清水数碗,煮汤代茶。
绿豆老鸭汤:
清热利湿,解毒。将老鸭剖开,去除内脏,将绿豆120克、土茯苓24克,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。
黄连,紫花地丁,布渣叶,大青叶,桑叶,黄牛木,菊花,金银花,
栀子、野菊花、淡竹叶、罗汉果、夏枯草
金银花、莲子心、桔梗、甘草、决明子都可以,有清热解毒,清肝火等功效
肺火 肝火 胃火 肝火等,不同的火不同用药,建议去正规中医院去看看,对症下药,效果更快更好
八珍堂

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