乌梅汤的作用(乌梅汤的功效与作用和适用人群)

乌梅汤的功效与作用和适用人群

加冰糖比白糖好。

酸梅汤需要长时间熬制才能充分发挥功效。使用白糖，不仅味道甜腻，容易上火，熬久之后还容易发苦，既影响健康，也影响口感。

但冰糖则不同，不仅可以保持酸梅汤原有的风味，也可以中和酸梅汤中多余的酸度，还可以起到“药引”的作用，充分引发乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾的功效，并且冰糖越熬越甜，只需添加少量便能达到极好的效果，既使酸梅汤口感更佳，更避免了让饮用者摄入过多糖分。

中医方剂乌梅汤的功效与作用

需要提前准备好的材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。

1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。

2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。

3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。

4、将水再次煮开。

5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。

乌梅汤的副作用

需要提前准备好的材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。；

1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。

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2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。

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3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。

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4、将水再次煮开。

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5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。

乌梅熬汤的功效

天山乌梅干可以入汤

1.乌梅干最简单最常见的使用方法就是做乌梅汤，再用它做乌梅汤的时候，需要准备乌梅干40克，山楂干30克，清水适量，冰糖60克，干桂花少许。

2.把准备好的乌梅干，反复用清水洗净，去掉杂质以后放在清水中浸泡十分钟再把山楂干也清洗干净，与乌梅干一起放到锅中，一次性倒入足量的水，放入准备好的干桂花，加热烧开，用中小火熬制熬制，一小时左右，放入准备好的冰糖，继续熬煮十分钟。

3.熬好以后关火，让锅中的乌梅汤自然降温，等它降温以后取出过滤得到的液体放到冰箱。

乌梅汤的功效与作用和适用人群禁忌

主料

赤小豆30克

乌梅40克

调料

冰糖

10克

水

适量

1.红豆洗净

.砂锅中放入红豆，加适量清水，再放入乌梅

大火烧开，转小火煮至豆子软烂，放入冰糖煮化即可食用

乌梅汤的功效与作用和适用人群图片

需要提前准备好的材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。

1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。

2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。

3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。

4、将水再次煮开。

5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。

乌梅汤的功效及制法

材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。

1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。

2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。

3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。

4、将水再次煮开。

5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。

常喝乌梅汤的好处和坏处

需要提前准备好的材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。

1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。

2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。

3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。

4、将水再次煮开。

5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。

乌梅汤的功效与作用及禁忌症

用料

乌梅 30g

黑豆 30g

黄豆 30g

绿豆 30g

冰糖 30g

乌梅三豆汤的做法

红豆、黑豆、绿豆洗净

砂锅中放入红豆、黑豆、绿豆，加适量清水

再放入乌梅

大火烧开，转小火煮至豆子软烂，放入冰糖，煎煮不小于2小时。