石斛炖鱼胶的作用(石斛可以煲鱼胶吗?)
石斛可以煲鱼胶吗?
用料:花胶40-50克,铁皮石斛(干)10-15克,无硫特大无花果4颗,鸡脚4对,排骨(肉骨)250克,姜片2片,其它调料。
花胶石斛汤做法:准备好全部材料并且清洗干净;排骨和鸡脚,焯水并冲洗干净;花胶,提前泡发好;无花果和石斛提前5分钟泡下。
做法:先把鸡脚,排骨,水,姜片,一起放进汤锅里,中火煮滚后,转小火熬一小时。然后放入花胶,石斛和无花果,继续熬1.5-2小时~加入适量的盐提鲜味即可~。石斛的清幽,花胶的鲜而爽滑,鸡脚和排骨的肉香,简直不能更棒
鱼胶可以和石斛一起煮
原料石斛15克、花胶20克、猪瘦肉300克、生姜3片。烹制方法石斛用清水洗净稍浸泡;花胶浸泡1小时,置沸水中稍滚片刻,切段状;猪瘦肉洗净,切块。一起与生姜放进炖盅内,加入适量冷开水,隔水炖1.5-2小时,调入适量食盐调味即可食用,其中花胶、猪瘦肉可捞起拌入酱油供餐用。
石斛炖鱼胶
步骤 1
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准备工作一:蛤蚧成对泡水,待泡软后取出支撑的木棍,这里需要注意,不可以弄断尾巴,断尾的话营养和功效都不理想了。一般需要泡一晚上。蛤蚧需要成对服用才有效,一般在中药店卖也是成对卖的,购买时也需要注意蛤蚧的尾巴不能断。
步骤 2
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取出支撑用得竹棍后,用盐水洗净蛤蚧,并斩去四爪和头部,保留尾部完整,过水备用。蛤蚧因为是药材的原因,所以气味比较重,想将味道去得更干净的朋友可在过水时加几片姜。
步骤 3
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金石斛,也就是上等的石斛浸泡12个小时以上后,把结拆散,剪断。这样做是为了更加出位,但我做的时候其实没有太多的时间,也比较匆忙,所以我仅仅只是把它和西洋参一起泡了而已,当然泡得水也一起进锅了。
步骤 4
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花胶泡软后,用葱、姜、料酒,过水,并静置一段时间,让其继续泡发。详细的花胶泡发步骤可以参考app里面专门的花胶泡发过程,一般需要两天的时间。由于我是前一天晚上才准备,时间有点匆忙,所以在过水后,静置泡发的时间不是很长。 另外由于炖煮的时间也比较长,所以在这里其实花胶过水后,已经可以用了。完全泡发的花胶,煮这么长时间,可能会煮化(当然也得看花胶的大小)。当然,如果比较在意功效的话,还是建议完全泡发后使用。
步骤 5
瘦肉飞水,放入汤锅。
步骤 6
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将上述所有处理好的食材放入汤锅,并加入2-3粒红枣,加水500-750毫升炖煮2-3小时。如果是比较容易上火的人的话,红枣可以去核,因为枣核是热的。由于汤料较多,煲煮的时间不宜过短,应至少保证2小时以上,让食材完全发挥功用。担心煤气费或者尿酸高的人,可改用真空煲。
石斛能炖鱼胶吗
用料
鳗鱼胶 15头的一条
铁皮石斛枫斗 8粒
海马 公母一对
响螺片 一片
干贝 8粒
小花菇 5-6朵
鸡肉 4分之一只或半只,看家庭人数
姜片 适量3-4片
盐 适量
步骤 1
将一条鳗鱼胶剪成2、3公分长的段,方便泡发和炖煮。
步骤 2
用干净无油的碟子如图装好鳗鱼胶,上面放上姜片,水开之后,放入,隔水蒸3-5分钟。
步骤 3
蒸到如图打小卷,微软即可拿出来,关火。
步骤 4
放入冰水或冰块水里浸泡到发大,厚肉通透,不着急吃的话,可提前一晚泡发好,放纯净水用干净无油的保鲜盒装入1比30的水,水一定要多,放入冰箱保鲜层冷泡发一晚,发出来的鱼胶会更好吃,口感更好,这里时间关系,小肥用了冰块水冷泡发至厚肉便能炖煮。
步骤 5
冷泡发之后,如图这么通透厚肉,已泡发好。
步骤 6
鳗鱼胶泡发之后,口感非常好,又厚肉,胶原也棒棒的
步骤 7
将所有食材一同准备好
步骤 8
加入纯净水,放入炖盅内,隔水炖煮一个小时,期间请不要打开盖。
步骤 9
一份养生汤,就做好啦
石斛跟鱼胶可以一起煲吗
花胶是 鱼胶。鱼胶即鱼鳔的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。石斛为兰科植物石斛(金钗石斛),粉花石斛(环草石斛),束花石斛(黄草石斛),铁皮石斛(耳环石斛),的茎。多年生草本植物,茎丛生,圆柱型。附生于高山岩石上或树干上。花胶和石斛区别:花胶是各类鱼鳔的干制品,石斛是多年生草本植物。
石斛可以煲鱼胶吗百度百科
海马可以和鱼胶一起煲汤,下面是具体做法:准备材料:枸杞 5克,红枣 2颗,鱼胶 10克,排骨 250克,石斛 20克,海马 一对,姜 2片,盐 少许1、将买来的排骨洗净放到准备好的炖盅里备用。2、准备好石斛、红枣、枸杞和海马一对备用。3、所有材料放炖盅里,加550克水下去隔水炖3小时。4、3个小时后汤就炖好了,把汤倒到碗中即可。5、美味的海马鱼胶汤就做好了,如果不敢吃海马可以把海马挑掉。
鱼胶可以炖石斛吗
步骤
灵芝鱼胶汤的做法步骤11.鱼胶和姜泡一起,预先泡一小时。
灵芝鱼胶汤的做法步骤22.灵芝山药片和黄豆洗干净。
灵芝鱼胶汤的做法步骤33.冰糖取几粒。
灵芝鱼胶汤的做法步骤44.生姜切几片。
灵芝鱼胶汤的做法步骤55.材料都准备好后放在砂锅中,炖4小时。
灵芝鱼胶汤的做法步骤66.4个小时后停火闷半小时,打开盖子冷一会儿。
灵芝鱼胶汤的做法步骤77.做好汤甜甜的,没有苦味,滋补养生保健啊!