常言说的好 ,胡萝卜晒人参 ,意思是说胡萝卜的营养人参差不多少 ,胡萝卜中所含的胡萝卜素和其他 物质 和微量元素 ,不能和人参相媲美 ,胡萝卜也是餐桌上可缺少的配菜 ,有很多家庭 在乎地瓜的时候 放上一些胡萝卜 一起蒸煮 ,而且胡萝卜口感非常软糯 香甜可口 。
人参不是萝卜!
1、从植物分类,人参和萝卜就不同,至少不是同科。大部分成分相同不代表所有成分一样,正因为那些微不足道的元素,才让萝卜成了菜,人参入了药。之所以人与人不同,物与物不同,不是因为共性,而是因为个性。个性或者说是特性才是区分萝卜和人参的要素。
2、作用不一样。人参它属于温性的大补之品,既能补脾肺之气,又能大补元气,对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者,不失为一味良药。
这类人群常表现为怕冷、活动后心慌气短、头晕眼花、爱出汗、大便稀溏、血压偏低、脉搏无力等。萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。并且能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。还具有利水消肿作用,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。
3、药理作用有区别,人参是补气的,大补之物,有回阳救逆之功,常人一般不会开药用人参的,人参吃了正常人会出现很多不适,最基本可以造成流鼻血症状。萝卜却是泄气的。吃多了,肠胃蠕动快,消化快!
前者是后者脱水而形成的。萝卜干即是晒干的萝卜,萝卜根含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分,以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。
萝卜干的维生素B、铁含量较高,是高级养生食物。有素人参之美名,萝卜干具有降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津,防暑、消油腻、化痰、止咳的功效。
近年来还发现胡萝卜干中含胆碱物质,有利于减肥,还能分解食物中的淀粉等成分,能促进人体对营养物质的消化与吸收。
人参颜色发黄,萝卜颜色发白,人参叶子多,萝卜叶子长。人参比萝卜须子多,分叉也多。
人参外皮颜色发黄,皮层含有树脂道内含物的颜色发黄,萝卜没有;口尝萝卜味稍辣
可以一起吃的,推荐吃法: 咕噜鱼肉萝卜 原料 青鱼肉、白萝卜、番茄酱、面粉、鸡蛋、葱、姜、料酒、盐。 制作方法
1.把鱼肉切成稍厚的斜片
2.把萝卜从中间切开
3.然后切成片
4.把鱼肉放入容器中,加入盐和料酒腌制十分钟
5.把葱和生姜切好
6.准备好面粉,把鸡蛋打散
7.腌好的鱼片,放入面粉中打个滚
8.放入蛋液里醮一下
9.再入面粉中再滚上面粉。放到盘中备用
10.锅中入油,烧到入成热,加入鱼片炸到酥脆捞出备用
11.锅中留少许油,加入葱、姜炸香
12.加入萝卜炒一炒。再入番茄酱,加入少许的开水,放入糖炒一炒
13.最后倒入鱼片,果上酱出锅 鱼肉萝卜煲 食材明细 草鱼400克 白萝卜200克 色拉油30克 料酒10克 大葱10克 姜10克 酱油5
克 盐3克 味精1克 胡椒粉1克 教您鱼肉萝卜煲怎么做,如何做鱼肉萝卜煲才好吃 1. 鱼肉放进滚水中煲滚,慢火煲约1小时后,取出待完全冷后切块,煲鱼的汤待用; 2. 萝卜去皮,洗净,切成块; 3. 锅中放油烧热,加入葱段、姜片炒出香味,倒入煲鱼的汤,放入萝卜煮熟; 4. 放入鱼肉,烹入料酒、酱油,加入精盐、味精、胡椒粉调好味即可。 鱼肉萝卜煲的做法小贴士 食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 萝卜丝炒鱼肉 食材 主料白萝卜750g鲮鱼胶400g辅料油适量盐适量糖适量姜片2片耗油适量 步骤 1.把锅加热后,熄火,倒上适量的鱼胶进锅里,用铲子将其摊平成厚0.5—0.8CM的饼; 2.再开小火,把鱼饼两面煎至金黄后起锅,放凉,待用; 3.在鱼饼放凉的过程中,把白萝卜去皮切成长8CM,宽厚都是0.5—0.8CM的条丝,待用; 4.鱼饼凉透后,把鱼饼切成与白萝卜同等大小的形状,待用; 5.另起油锅,放入姜片爆香之后,把白萝卜放入炒锅中炒至四五成熟,放入糖和耗油以及小半碗水进锅里和萝卜一起盖上锅盖大概3——5分钟,把萝卜焖至八成熟; 6.放入切好的鱼肉与萝卜混合,在加少许的水,盖上锅盖焖1——2分钟,加上盐即可出锅。 小贴士 1、鲮鱼胶,顺德话称“鱼付”,一般在顺德本地的鲜鱼摊都有,是用鲮鱼去头去尾后,起了鱼骨后的鱼肉剁成好,加入盐打成胶状;其实也可以自己在家里做,可是比较我嫌麻烦,买现成的。 2、我的锅是普通的炒锅,第一步用的是热锅冷油的做法,防止鱼肉还没成饼就已经粘锅了; 3、有些JM曾经对我说白萝卜有点辛辣的味道,其实加少许糖,把萝卜焖熟点就可以把辛辣味祛除: 4、加水焖萝卜的时候不要加太多,萝卜会出水!

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