宣木瓜茶的功效与作用(宣木瓜的食用方法和禁忌)

宣木瓜的食用方法和禁忌

酸木瓜作为一种水果，它是可以直接用来生吃的，它的体积大小和芒果非常相似，比如说就将它和白醋白糖放在一起腌制一段时间，当做一种美食来食用。我们在日常生活中购买一些木瓜的话，就可以购买一些颜色接近于黄色，因为越接近黄色它就会散发出来越多的香味，将它清洗干净之后把皮剥下来就可以直接生吃，而且还可以榨成汁和牛奶放在一起，对于女性朋友来说还可以起到非常好美容养颜护肤的功效。

而且它作为一种水果，不仅仅可以选择直接食用，还可以和其他的食材炖在一起，比如说可以用来炖鱼或者炖鸡等也是非常美味的。酸木瓜生吃的方法也是有很多种的，比如说可以选择直接使用，还可以腌制，还可以榨成汁喝，但是我们在日常生活中吃的话，要注意适量不要多吃。

宣木瓜的用法用量

木瓜进入盛产期后亩产量在4000至5000斤左右。木瓜树上每一节结3个果为最佳，这一棵树估计能产木瓜近50公斤，产量很高。

木瓜喜温暖湿润气候，对土壤要求不严。一般在中国南方温暖地区均可栽种，北方过不了冬的.要求土壤湿润，阳光充足。番木瓜，属于热带水果，适合热带地区种植。

宣木瓜的功效与禁忌

木瓜的营养价值非常高的，可以去皮生吃也可以熬汤喝，木瓜含有木瓜酶可以促进乳房发育，还可以有减肥的作用，营养价值是非常高的，但是对脾胃虚弱的人或者是对木瓜过敏的人是不可以服用的。在平时可以适当的多吃一些木瓜，木瓜含有维生素和纤维素也是非常高的。

宣木瓜有什么药用价值

宣木瓜又叫皱皮木瓜，安徽宣州产，

也称贴梗海棠、贴梗木瓜、铁脚梨。果实成熟7天-10天后果皮微有皱缩，故名。果实可作蜜饯、果酱和果汁等多种食品。

1.皱皮木瓜：为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa (Sweet.)Naka及其变种木桃Chaenomeles cathnyensis (Hemsl)sehneid.的干燥果实。

.皱皮木瓜：果实呈卵圆形或长圆形，多纵剖为两半，长约4～9cm，宽约2～3、5cm，厚约l一2.6cm。外表面紫红色或红棕色，具不规则深沟纹，边缘向内卷曲。剖开面红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落，脱落处平滑光亮。质坚硬。气微清香，味酸涩。

2.宣木瓜，安徽省宣城市宣州区特产，全国农产品地理标志。

宣木瓜的吃法做法

宣木瓜可直接吃，人们在购买新鲜的宣木瓜后把它洗净，从中间切开，去掉中间的籽，然后取出里面嫩黄色的果肉，可以直接吃着时能品尝到宣木瓜独有的鲜嫩滋味。

宣木瓜煮粥吃特别好，在用它煮粥的时候，需要准备宣木瓜150克，大米100克，白糖适量，把准备好的鲜木瓜洗净以后，从中间切开去掉籽，再把得到的果肉切成小块儿，放在锅中大米淘洗干净后用清水淘洗干净也放入锅中，与宣木瓜一起煮开，再煮半小时左右，然后加入适量白糖调味，随后继续用小火熬到锅中的粥软糯以后关火就能取出食用。

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