土伏苓和扁豆的功效与作用及禁忌(土茯苓扁豆赤小豆煲汤有什么功效)

土茯苓扁豆赤小豆煲汤有什么功效

用料：牛大力 150克、土茯苓 150克、猪大骨或猪排骨 500克、薏米 20克、赤小豆

  20克、鲜山药 小半根、姜 4片、蜜枣 2颗、陈皮

  1个、盐 少许。

1、牛大力和土茯苓洗干净，切薄片，薏米、赤小豆、蜜枣，一起放入汤煲中。

2、猪骨头洗干净。

3、锅烧开水，猪骨头焯水去掉血水。

4、山药去皮切小段。

5、陈皮略泡，洗干净。

6、汤煲内注入适量清水，大火煮开，所有汤料放入，慢火煲二个小时。

7、喝汤前下盐调味即可饮用。

土茯苓赤小豆薏米扁豆猪骨汤

可以。

用料

牛骨 约3斤

白萝卜 约3斤

八角香叶桂皮 适量

五指毛桃 适量

姜 数片

陈皮 数片

白胡椒 适量

盐 适量

味极鲜酱油 一丢丢

做法步骤

步骤 1

牛骨焯水后洗干净

步骤 2

洗干净八角香叶桂皮

步骤 3

准备五指毛桃和陈皮，白胡椒炒香用刀扁拍略碎（忘了拍照）

步骤 4

除了白萝卜（切厚块），把所有材料一起煲约一个半小时，然后再把萝卜加进去，再一起煲约一个小时

步骤 5

煲好后退去浮油，放点盐和洒几滴味极鲜酱油调味。

土茯苓赤小豆扁豆煲汤的功效是什么

原料：龟板、新鮮土茯苓、生地、扁豆、赤小豆、猪展、蜜枣、姜、盐。

做法步骤：

第1步、土茯苓去皮，切片， 洗干淨

第2步、龟板用热水擦干淨

第3步、豬展出水后洗干淨

第4步、其他材料洗干淨備用

第5步、煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲三至四小時，加入適量食盐調味，即可食用。

赤小豆.扁豆.薏米.土茯苓一起煮如何取量

材料甲鱼500g，猪骨200g，土茯苓 200g，红枣 6枚，老姜 3片，党参 15g，盐 1茶匙（5g）2

做法水鱼让店家放龟尿、宰杀干净，取回后去除内脏，剁去脚爪及头，再用流动水冲洗干净，并剁成大块待用。

猪骨洗净，切成块。

将猪展和水鱼块放入沸水中汆煮片刻，去除血沫。

将水鱼、猪骨、土茯苓、红枣、老姜片、党参和冷水（3000ml）放入砂煲中，大火烧沸后转小火煲煮2小时。最后调入盐即可。

土茯苓跟扁豆一起煲有什么效果

三月广东适合煲的汤有：西洋菜煲鸭肾干、猪横俐煲鸡骨草、淡菜海带排骨汤、青红萝卜排骨汤（买到的胡萝卜，如果是乡下的小红萝卜会有苗的，请不要去掉，洗干净后一起煲，因为春天有蒙纱雾，老人们说这个去纱气）、香菜鱼片汤、金针菇鱼头汤、紫菜蛋花汤、香葱蛋角汤等等。