茯苓作用和功效有哪些(茯苓的功效与作用有哪些?)

茯苓的功效与作用有哪些?

茯苓具有利水消肿，渗湿，抗感染的功效，可以用来治疗水肿，小便不利，茯苓还有健脾，宁心的作用，有效的促进代谢循环，提高人体的免疫力，治疗心悸，失眠等症状，服用茯苓，要在医生的指导下，用药用量，不要自己盲目使用，以免引起不良反应。

山药的功效与作用有哪些

山药，又称薯蓣，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。可以用于治疗脾胃虚弱，气阴不足导致疲乏无力，短气，胃纳不好，面色萎黄，大便不成形等症状；肾虚导致的腰酸乏力，遗精早泄，夜尿频多，遗尿等症状。

葛根粉的功效与作用有哪些

具有解热、除烦、生津止渴的功效。一般口服，与开水或蜂蜜和米粥混合。患有肠胃寒冷的人要避免使用过多根葛粉。葛根粉具有扩张冠状动脉和大脑动脉的作用，如果患血压过高，可以服用葛根粉，并能显著增加缺血组织的血液供应。葛粉含有的氨基酸和微量元素，具有一定的抗癌作用。

茯苓的功效与作用怎么吃祛湿最好

        不需要。

        生茯苓粉也是可以食用的，所以没必要炒，想吃熟茯苓的话建议煮粥食用，炒茯苓容易炒焦。

       茯苓吃法：

       1、泡着喝

       茯苓粉是不溶于水的，不管怎么泡都是泡不开的，所以一般都是将它用来煮粥，不然就是煮一下，再放蜂蜜。

       2、白茯苓粥

       将白茯苓粉与粳米一起煮粥，具有祛斑增白和润泽皮肤的作用，想要皮肤好的朋友可以试试哦。

       3、茯苓糊

       碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀，继续加粉搅拌，倒入热锅里，期间不断搅拌，直到透明状就关火，加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。

      4、茯苓膏

      准备：茯苓粉100克、鲜牛奶50克，蜂蜜。

        做法：把茯苓粉和牛奶用搅拌机搅成泥糊。把它们倒进沙锅，用大火烧开，稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜即可。

茯苓的功效与作用有哪些禁忌

主要功效是祛斑祛痘和美白，滋养皮肤的美容的功效，泡水喝的药用价值还是比较高的，药性比较平和，特别是对于女性来说美容养颜的作用是比较大的，平常的时候可以适当的喝，但是建议不要喝的过多，以免对患者的身体造成一定的影响，注意休息，保持充足的睡眠时间。