建议最佳的减重方法就是在满足人体一天营养物质的供给下,零脂肪的摄入饮食,长期坚持可月瘦十五斤左右,千万别相信市面上的减肥产品,容易导致乳腺癌,宫颈癌。希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康!
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