这个可以有，但是，前提是你自己要懂点中医知识。你啥都不懂，放家里干嘛呢？其实，我觉得我们平时吃好饭，睡好觉，干好活就行了。吃好饭，不是吃大鱼大肉，而是要有选择性的去吃，以养血强筋骨为主，而不是贪婪于口腹之欲。五谷杂粮就是最好的中药材，是人体培养阳气的最好的食材！
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，但是，前提是你自己要懂点中医知识。你啥都不懂，放家里干嘛呢？其实，我觉得我们平时吃好饭，睡好觉，干好活就行了。吃好饭，不是吃大鱼大肉，而是要有选择性的去吃，以养血强筋骨为主，而不是贪婪于口腹之欲。五谷杂粮就是最好的中药材，是人体培养阳气的最好的食材！
