补血的汤 ，该怎么做啊？

  以下是一些可以补血的食物，可以辅助芝元倍雪康组合治疗贫血

贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 
2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。 
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。 

一旦出现贫血症状，我们就要及时补血来维持身体健康，饮食调理是一方面，另外选用补血产品也是很重要的，专家推荐芝元倍雪康组合就是是补血养血效果很好的产品，芝元倍雪康组合气血 双补、能达到补血、造血、养血的效果，已被广大人群认可。

补血的四物汤，主要是哪几样中药材？

熟地黄 12克，白芍药 9克，当归9克，川芎6克。水煎服，每日1剂，早晚分服。本方来源于《仙授理伤续断秘方》，是中医常用的补血名方。 功能补血和血。主治营血虚滞，心悸失眠，头晕眼花，面色无华，或冲任虚损，妇女月经不调，月经量少或阅经，脐腹作痛，舌淡，脉细涩。或妊娠将养失宜，胎动不安，腹痛血出及产后恶露不下，少腹疼痛。