通草不仅可以做菜还有很神奇的药效，那么通草的功效有哪些？

在中药材中，通草是一种比较常见的中药材，可以药食两用，通草是一种五加科的植物，中间的质地有点像海绵泡沫，长长的，像灯芯一样，民间有很多人把它拿来当家常菜来食用，做汤是非常好的，比较美味，作为中草药来说，通草有清热利湿的作用，如果说有四肢发凉的情况，也可以通过通草来缓解不舒服的症状，一般人对他的印象只停留在了通乳上，其实它的功效是非常多的，有很多人也不知道通草的具体功效是什么，这样的话大家对通草就有一个全面的了解了。

第一，可以通血脉

这对于体寒的女性来说是非常好的，有很多手脚冰凉症的女性，在冬天的时候四肢会发凉，而且小腹经常会感到很寒冷，肝血不足导致的，从而会引起月经不调，经血不畅等等问题，如果自身的月经不调，也会导致气血不畅，不能够让血液很顺利的达到四肢，全身也没有充盈的气血，通草是可以隐血的，还可以把身体的毛孔都打开，缓解血脉不通。

第二，增强乳汁分泌

很多产妇妈妈在生产完之后非常体虚，通常有一定的下乳功效，如果产妇妈妈没有乳汁的话，可以用鲫鱼和通草一起煮，会有很好的下奶效果，对于乳腺不通引起的乳汁不足，有很明显的效果，有很多孕妇妈妈都用这个方法来进行下奶。

第三，可以治鼻塞

感冒的时候就会流鼻涕咳嗽，最难受的当属鼻塞了，虫草是可以缓解鼻塞的，感冒的时候闻不到味道是非常难受的，我们可以把虫草磨成粉，然后用棉签蘸湿，塞到鼻孔中，就可以有效的去缓解鼻塞了。

通草是一种非常好的食疗和食材，把它做成药膳可以预防多种疾病的发生，但是也不能吃得太多，影响人体功能的正常运转，所以它不适合长期服用。

通草的功效有清热解毒、促进乳汁分泌、促进血液循环、缓解鼻塞、促进钙吸收、降血脂。