番泻叶什么时候服用。药效多久啊？

番泻叶具有通利肠道，泻下的作用，一般用于顽固性便秘引起的大便困难，排便次数减少等症状，一般睡前或饭后饮用，药效一般持续3-5小时，但具有一定的依赖性，建议便秘患者在日常生活中多食用新鲜的富含膳食纤维的蔬菜水果。同事注意增加下肢的体育锻炼，促进肠蠕动，促进排便。

★  什么时候 药效 多久