用于养生的药材有哪些？

这个，通常所说的养生药材多指补益类的中药，再就是结合个人的情况用的也是养生的药材，例如上火喝蒲公英，嗓子疼喝胖大海，菊花明目等，用得对，且没有毒性都算养生的药材。所以不好说。不过有坚决不能用于养生的药材，如雷公藤，天仙子，斑蝥，等损害身体或成瘾的。

您认为中药有作用吗？

本人亲身体会到真正中医老先生，那真是厉害，叫人服。无论任何患者，去了，不说话，第一句话就是说；把胳膊伸出来，第二句那个胳膊。然后；就说患者你现在那里那里不舒服，然后开药，三天来一次，大概多长时间能治愈。绝了。

我想谁也不是个傻子，中药要是不管用，谁还会花钱买苦药水喝呀。傻的是那些没看过中医，就说中医中药不管用的人。