肉苁蓉怎么泡水喝？

肉苁蓉的功效主要是：补肾阳虚、调理便秘(效果非常好)、怕冷、手脚冰凉、月经不调、调理宫寒等

肉苁蓉主产于内蒙古阿拉善地区，新疆肉苁蓉为管花肉苁蓉也叫大芸，是肉苁蓉的一种代替品。

【补肾阳虚、调理便秘、怕冷、手脚冰凉建议您常吃肉苁蓉鲜干片】

1、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 可一起泡水，平时当做茶喝效果非常明显

2、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 泡酒喝，可按2：1：1：10的比例进行泡酒

现在市面上的肉苁蓉多为黑条，这种的已经变质药用价值很低，应选用内蒙古阿拉善肉苁蓉鲜干片

新疆肉苁蓉为管花肉苁蓉，是肉苁蓉的一种代替品，药用价值不高，尽量选择阿拉善肉苁蓉

（1）常见咸味中药材：