煲一些清凉的汤，药材方面用什么好？

广东这边煲汤一般家庭都是用的清补凉。

清补凉的配方（沙参二钱，玉竹二钱，莲子二钱，百合二钱，芡实二钱，淮山三钱，薏米三钱）

有清热降火，消暑解乏、去湿、开胃、除痰、健肺的功效。

也可以在超市的干货区买搭配好的整袋的汤料，各种不同功效的都有，可以根据你不同的需要，买回来用很方便的。

当归龙骨炖汤做法大全？

当归排骨汤的做法如下：

材料：当归、排骨、红枣、枸杞、盐。

步骤：

1、先把当归、红枣以及枸杞放在一起同时洗净了备用；

2、先烧一壶水，然后再将准备好的炖锅用大火进行预热，之后把烧开后的水直接倒入预热好的炖锅中；

3、把排骨清洗干净，可以多洗几遍，然后用热水稍微过一遍把排骨中的血水烫去；

4、把血水烫掉后的排骨都捞起来放进准备好的炖锅之中；

5、往炖锅之中放进之前洗好了的当归、枸杞、红枣，可以选择放入少量的盐调味；

6、材料都放完之后，把炖锅的盖子盖上，然后用大火炖上1个半小时之后便可以出锅了。

1、当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5 斤，玉米，姜片4适量。

2.把药材先泡一下洗干净。

3.猪骨飞水。

4.把猪骨冲洗干。

5.冷水下姜片。

6.水开后，加入所以材料。

7.调到煲汤档，煲2个小时即可。

8.时间到后，加入食盐调味。出锅即可

广东煲汤药材配方大全？

广东煲汤的药材有当归，生地，茶树菇，枸杞，红枣，用来煲排骨，乌鸡，鸽子都特别好。

★  药材 清凉 方面