续断有副作用吗(续断的副作用和毒性)

续断的副作用和毒性

练到是不难，铁砂掌在过去就是大道货，只不过现在很多武术都没落了，铁砂掌也成为了一样“神功”。

准备25斤的3-5mm钢珠，买点纯的红花油，和进去（这玩意是为了防止钢珠生锈，你买的要是不纯生锈就麻烦了！）然后准备一个刚好能装满这些钢珠的沙袋。装实，太松散不行，因为钢珠很滑不像沙子。钢珠一打就散，容易泄力，装实了不会乱滑。4-6种手法，这个是各家不同的，其实就是手掌根，手背的骨关节，手的侧面，手指关节，手指尖。初学者扎四平马，第一是练下盘，和固气。还有就是马步被传统武术认为是最平衡和最容易顺力的，只有做到力发顺达，才能在死瞬间从手中发出体重多倍的力量。而手的硬度只是一个介质，当你练了一阵子了能开砖了不要高兴太早，为什么。蛮力是人人有的，手硬了说明你的骨小梁密度变化了。

一个手里拿着锤子砸砖头的人就是武林高手吗？显然不是你的手硬能硬过锤子？蛮力？有肌肉就够了！但是关键是格斗技巧和顺力顺气，这些都是没法教你的。

铁砂掌是一门内外功硬功兼修的功夫，而你能看的到的，可以教你的只有硬功了！

药对了练功前后要抹药，我给你药方，这东西没啥保密的，现在老祖宗传下来的东西都快失传了就是因为有些人总喜欢藏，有啥呢？

当归，红花，乳香，没药，沉香，木香，积壳，川芎，丹皮，荆芥，桃仁，栀子，赤芍，血竭，狗脊，土元，地龙，补骨脂，透骨草，鸡血藤，川续断，元胡，骨碎补，地骨皮，五加皮，木瓜，,杜仲，白芷,龙骨，半夏，刘寄奴，生草乌，生川乌，蛇床子，黄芪，白术，苍术，独活，丹参。各3钱，磨碎成粗粒，5斤酒高度酒，泡制7日以上即可！当然药效是越泡越好的！

你随便去淘宝买本铁砂掌的书上面有拍打的手法，不懂铁砂掌是什么原理去看“沃夫法则”！

不是说身上硬开几块砖和石头就叫硬气功，会硬气功的就是高手？人是活的会躲闪回反击！

格斗技巧和实战的反应才是最关键的，何为绝招？无他，手熟尔！

学传统拳只有一个办法，就是找一个师傅一对一的教，其他的能练到——真功夫，少见！

最后再说句哈！那个这些都是枫痕手打的不容易，给个最佳答案也成！

骨碎补吃了一个月效果

尪痹胶囊由地黄、熟地、乌头、独活、骨碎补、桂枝、淫羊藿、防风、威灵仙等制成，具有补益肝肾、强筋壮骨、祛风通经的作用。适用于肝肾功能不全、风湿性络阻所致的类风湿性关节炎。药物的组合具有一定的相互作用。如果患者正在服用其他药物，请在使用尪痹胶囊前咨询医生。

杜仲续断牛膝秘方

主料：红牛膝15克，黑豆150克，杜仲15克，鸡腿2～4只，辅料：枣（干）15克

做法：

1.用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。

2.将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下。

3.用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。

4.再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。

5.待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。

续断的副作用与禁忌

可以的，续断菊，所属植物界，属菊科，花类，分布几遍全国。一年生草本，高。根纺锤状或圆锥状。茎分枝或不分枝，无毛或上都有头状腺毛。叶互生；下部叶叶柄有翅，中上部叶无柄，基部有扩大的圆耳。

形态特征

一二年生草本。有纺锤状根。茎中空，直立高厘米，下部无毛，中上部及顶端有稀疏腺毛。茎生叶片卵状狭长椭圆形，不分裂，缺刻状半裂或羽状分裂，裂片边缘密生长刺状尖齿，刺较长而硬，基部有扩大的圆耳。

续断的最佳配伍

你好，用於肝肾不足的腰膝酸痛，下肢痿软及阳痿，尿频等症。能补肝肾，强筋骨，暖下元。治腰痛脚弱，常配补骨脂、胡桃肉，如《局 方》青娥丸；治阳萎尿频，可与山萸肉、菟丝子、覆盆子等同用於肝肾亏虚，下无虚冷的妊娠下血，胎动不安，或习惯性流产等。能补肝肾，调冲任，固经安胎。治胎动腰痛如坠，可配续断研 末，枣肉为丸服，即《证治准绳》杜仲丸。亦可配伍续断、菟丝子、阿胶等同用。 现代临床用於高血压症，有可靠的降血压作用。对老人肾虚而又血压高者，可与淫羊茬、桑寄生、怀牛膝等同用；若肝阳肝火偏无 者，可配夏枯草、菊花、黄芩等同用。

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