皮蛋瘦肉粥里可以放山药吗？

可以。

山药是一味中药，可以搭配熬汤煮粥，做成点心，营养丰富，口感粉糯。

皮蛋瘦肉粥中的皮蛋经过腌制，容易消化吸收，瘦肉富含丰富蛋白质及各种氨基酸，易于吸收利用。如果加上山药，可以让粥更粘稠，吃的时候，再撒上葱花，皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，让人百吃不厌。

答：不能。

因为皮蛋瘦肉粥中加入山药后，会改变皮蛋瘦肉粥的味道，您可以在瘦肉粥中放入山药进去，做成山药瘦肉粥。

皮蛋瘦肉粥中，皮蛋的味道浓郁鲜美，是一道著名的美食，放入少许葱花在粥中，味道更加鲜美好吃。

希望以上回答对您有所帮助吧

五谷养生粥的搭配和功效

沒事
黑米、黑芝麻、黑豆可幫助頭髮變黑

紅米、紅豆可補血

山药莲子薏米搭配什么养生最好？

山药可以和红枣加粳米煮粥是一到很好的养生粥，莲子可以和糯米一块搭配，薏米跟红豆搭配是一到很好的除湿汤！祝越来越美丽！

家有干百合桂圆红枣莲子薏米，可以做什么养生粥？最好是润肺止咳的。求详细做法

1、美容三红粥：红枣、红豆（即赤豆）红米（即紫米）各适量熬粥。
作用：补心血，健脾胃。

功能：经常食之，不虚不燥，面色红润，皮肤细腻，适宜产后，病后体虚者。

2、健胃益气粥：薏仁、莲子、白扁豆浸洗干净，同粳米作文火煲至粘稠即可。

作用：莲子固精气、养心血，白扁豆健脾补胃。

功能；益胃正气，去湿除热。适宜肠胃功能欠佳，工作劳累者。

3、固肾润躁粥：芡实。枸杞、花生、红枣、糯米，以文火煲成粥。

作用：芡实乃滋补脾胃良药，有止渴固肾之效，枸杞滋肾最好，栗子补肾气，糯米为滋养谷气妙品。

功能；健胃固肾，清润除燥。适宜肾虚气亏者。

4、养阴黑白粥；干百合，银耳浸发后切碎，与黑米同煲。

作用：生津清润、清热化痰。

功能：治肺燥，镇咳嗽，养阴清润，适宜体弱阴虚者。

5、养血益神粥：黑芝麻、红枣，加入薏仁，糯米，文火煲成稠粥。

作用：养血和血，润肠通便。

功能：补气黑发，益神安康。适宜燥气重、心焦虑者。

6、安眠补脑粥：莲子、桂圆、糯米或黑米，放冰糖同煲。

作用：莲子、桂圆是养心血、益心神的妙品，是女士美容的佳肴。

功能：常吃有补血安眠，补脑益智的功效。适宜脑力劳动

五谷杂粮养生粥怎样搭配才比较有营养

五谷杂粮养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材，使煮出来的粥口味香甜同时富有营养，其富含多种微量元素是冬季养生暖身第一粥。可以根据自家情况，酌情自定，但不管怎样，还是建议薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米不要省。